LESIONES DEPORTIVAS

Las «lesiones deportivas” son lesiones que ocurren durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico. Algunas ocurren accidentalmente. Otras pueden ser el resultado de malas prácticas de entrenamiento o del uso inadecuado del equipo de entrenamiento. Algunas personas se lastiman cuando no están en buena condición física. En ciertos casos, las lesiones se deben a la falta o escasez de ejercicios de calentamiento o estiramiento antes de jugar o hacer ejercicio.

Las lesiones deportivas más comunes son:

  • Esguinces o roturas de ligamentos.
  • Distensiones capsuloligamentosas.
  • Roturas y lesiones fibrilares y musculares.
  • Entesopatías, periostitis.
  • Fracturas.
  • Luxaciones.

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